なた豆茶の効能や成分と味、口臭・花粉症の改善や便秘・副鼻腔炎・ 腎臓・高血圧などに対する効果を紹介しています。

なた豆の成分

なた豆には、健康に欠かせないミネラルがたっぷりです。

なた豆　１００グラム中の主な成分

タンパク質/25%

カルシウム/390mg

鉄/13.7mg

ナトリウム/6.04mg

マグネシウム/169mg

リン/435mg

カリウム/1.04mg

タンニン/1.68mg

亜鉛/31.3mg

食物繊維/36.9%

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